Mäta pieporná (Peppermint)
Mentha piperita
Hlavné využitie:
Dôležité upozornenia:
Môže byť senzitívne pre pokožku, podľa potreby riediť
Vlastnosti: mäta ponúka veľa účinných aktívnych zložiek. Veľmi sa využíva v medicíne pri zákrokoch súvisiacich so sínusitídou a ucpanými nosovými cestami. Ponúka úľavu pri bolestiach hlavy, a tiež zlepšuje mentálne sústredenie. Štúdie na atlétoch ukázali že pár kvapiek mätového oleja zlepšuje prívod kyslíka do tela, otvára cesty pre kardiovaskulárnu kapacitu tela. Olej je antibakteriálny, protizápalový, analgetikum, antivírusový, antikarcinogénny, antiseptický. Storočia sa používa na čerstvosť dychu, úľavu pri žalúdočných problémoch, plynatosť či pálenie žáhy.
Možné použitia: Mätový olej sa tiež môže používať artritíde, depresii, strachu, otrave jedla, kolike, histérii, zápaloch, reumatizme, zlepšenie vyprázdňovania, tuberkulóze, rannej nevoľnosti, problémoch s pečeňou, pamäti, regenerácii, pri radiácii, ako podpora nervového systému, prináša úľavu unavenej pokožke či pri bolestiach zubov.
Poznámka: pri aplikácii oleja vyskúšajte viacero spôsobov použitia na zistenie pre Vás najlepšieho účinku. Olej je možné použiť tak často ako treba, aj každých 20 minút. Pre oslabenie účinku sa olej zrieďuje s iným kvalitným olejom, pre umocnenie účinku sa zrieďuje s vodou.