2.Krok: Zvoľte oblasť, ktorá vás trápi

Nervový systém

Nerovový systém pozostáva z nervových buniek a podporných buniek, ktoré dokážu prijímať vzruchy z vnútra tela a vonkajšieho sveta a odovzdávať ich ďalej výkonným orgánom.

Dodanie energie

Podpora kognitívnych schopností

Podpora spánku

Upokojenie

Zníženie nervového napätia a únavy

Zníženie smútku a pocitov úzkosti